Dein neuer Podcast für kleine Veränderungen mit großer Wirkung: Einfach gesund leben – das wollen wir alle. Doch zwischen Beruf, Familie und Alltag bleibt oft wenig Zeit, sich ausführlich mit den neuesten Erkenntnissen aus Forschung und Medizin zu beschäftigen. Wie gelingt es, gesunde Routinen umzusetzen und beizubehalten – und das auch noch mit Spaß an der Sache? Genau darum geht es in unserem neuen Podcast einfach gesund!.
Einmal im Monat spricht Christian Haacke, als NDR-Moderator eine der bekanntesten Radiostimmen des Nordens, mit einer Expertin oder einem Experten über relevante Gesundheitsthemen aus dem „Länger besser leben.“-Kosmos: Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und gesundheitsbezogene Nachhaltigkeit. Was diesen Podcast besonders macht: Bei einfach gesund! bleibt es nicht bei theoretischem Wissen. Die Gäste bringen ihre wissenschaftliche Expertise auf den Punkt – und übersetzen sie in klare, alltagstaugliche Impulse, die sich ohne großen Aufwand umsetzen lassen.
Den Link zum Podcast gibt es jeden Monat bequem über unseren „Länger besser leben.“-Newsletter – und einfach überall dort, wo es Podcasts gibt. Direkt abonnieren und keine Folge verpassen.