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Die Fruehjahrskur der BKK24

Fit in den Frühling

Die dunkelgraue Jahreszeit schlägt aufs Gemüt und eine gewisse Trägheit hat sich eingestellt. Jetzt ist es wichtig, dass auf den Winter-Blues nicht die Frühjahrsmüdigkeit folgt. Wir möchten, dass Sie fit in den Frühling starten und unterstützen Sie dabei mit unserer Gesundheitsinitiative „Länger besser leben.“.

Was passiert mit unserem Körper im Frühjahr? Die Umstellung auf helleres Licht und freundlicheres Wetter funktioniert nicht reibungslos, denn der „Wintermodus“ ist noch aktiv. Das Schlafbedürfnis bleibt hoch, die Vitaminspeicher sind ziemlich leer, die Anfälligkeit für Infekte steigt. Nicht ohne Grund ist für viele Menschen Frühjahrszeit auch Erkältungszeit. Viele leiden zudem unter Herzkreislaufbeschwerden. Der Grund: Unsere Blutgefäße, die sich in der kalten Jahreszeit eher zusammenziehen, werden bei wärmeren Temperaturen weit gestellt – der Blutdruck sackt dadurch ab.

Die Frühjahrskur des „Länger besser leben.“-Programms hilft Ihnen dabei, wieder fitter zu werden. Eins der Ziele ist es, Ihren Kreislauf in Schwung zu bringen und Herz sowie Durchblutung zu aktivieren. Das gelingt mit Bewegung und gesunder Ernährung.

Die BKK24 Frühjahrskur 2017

Mit vielen Tipps und praktischen Angeboten zu Ernährung und Bewegung helfen wir Ihnen, möglichst schnell von der Wintermüdigkeit zu den Frühlingsgefühlen zu kommen. Und diese Aktivitäten wirken auch präventiv: Das Immunsystem wird gestärkt, Herz und Kreislauf trainiert und das Wohlbefinden erhöht. Es lohnt sich also, bei der Frühjahrskur des „Länger besser leben.“-Programms mitzumachen.

Melden Sie sich jetzt kostenlos für die Frühjahrskur an! Sie erhalten interessante Gesundheitsinformationen, Frühjahrskur-Rezepte und Bewegungstipps sowie konkrete Angebote in Ihrem Postleitzahlengebiet.

Frühjahrskurdaten