Psychologische Tipps zum Umgang mit der Pandemie

Die aktuelle Covid-19-Pandemie und die damit verbundenen Einschränkungen des Alltags können viele Ängste hervorrufen. Wenn Grundbedürfnisse eingeschränkt werden, reagieren Menschen verschieden besorgt oder verängstigt. Deshalb möchten wir Sie mit psychologischen Tipps zum Umgang mit der Corona-Krise unterstützen!

Psychologin Kristina Kost zu "Pandemie und Angst".

Gut für sich sorgen und Angst reduzieren!

Existenzangst

Stress und Frust-Essen oder Frust-Trinken

Wenn Sie Fragen zu diesem Thema haben oder einen Ratschlag zum Umgang mit der Krise benötigen, können Sie Frau Kost gern über das folgende Formular schreiben!

* Pflichtfeld

Meine Angaben sind freiwillig, aber erforderlich, damit die BKK24, hier Frau Kristina Kost, meine Kontaktbitte erfüllen kann. Zum Zweck der Kontaktaufnahme bin ich damit einverstanden, dass die BKK24 meine oben eingetragenen Daten verarbeiten und mich auf dem von mir oben angegebenen Kontaktkanal kontaktieren darf. Meine Daten werden von der BKK24 nicht an Dritte weitergegeben. Mehr zu den von der BKK24 verarbeiteten Daten erfahren Sie unter Datenschutz.


Bewegungsangebote digital

Auch sportliche Aktivitäten können dabei helfen, psychischen Stress zu verringern. Hier finden Sie eine kleine Auswahl unserer digitalen Bewegungsangebote, die Sie auch unter Einhaltung der Pandemie-Regeln ausüben können. Viele Spaß dabei!