Hier gibt es schnelle, leckere und gesunde Rezepte! Zusammengestellt von Jasmin, bekannt von 15 Minuten Rezepte. Einfach kann so gut sein! Probieres aus.
Die Gemüserolle liefert viel Eiweiß aus Eiern und Käse und sättigt dadurch zuverlässig. Das enthaltene Gemüse sorgt für Volumen, eine niedrige Energiedichte und ein angenehm leichtes Gericht, das…
Veganuary leicht gemacht – eine pflanzliche Alltagsküche ohne Ersatzprodukte. Die Kombination aus Linsen und Getreide liefert eine hochwertige pflanzliche Proteinquelle und sorgt für ein…
Sind im Essen von gestern überhaupt noch Vitamine drin? Früher hieß es, in aufgewärmtem Essen stecken kaum noch Vitamine. Tatsächlich nimmt der Gehalt an Vitaminen und anderen gesundheitsfördernden…
Wie eine gemeinsame Challenge Routinen verändern kann Wer seine Gewohnheiten gesünder umstellen möchte, denkt ganz oft zuerst an Zucker. Zurecht. Zucker versüßt uns das Leben, hat jedoch seinen…
Wir haben alle welche: Gewohnheiten. Es sind Handlungen, die wir so oft wiederholt haben, dass sie irgendwann wie von selbst ablaufen. Wir müssen uns nicht mehr bewusst dafür entscheiden, uns…
Bist du auch schon „trocken“? Der „Dry January“ ist ein Trend, der aus England kommt und bei dem auch hierzulande jedes Jahr mehr Leute mitmachen. Was bringt das? Darum solltest du…
Aktionsprogramm für niedersächsische Vereine Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Mit dem Aktionsprogramm "Gesundheitsförderung zahlt sich aus!" möchten der LandesSportBund (LSB) Niedersachsen…
Wir suchen Verstärkung! Es warten verantwortungsvolle und abwechslungsreiche Tätigkeiten auf Sie. Wir bieten ein gutes Arbeitsklima, eine attraktive Vergütung und betriebliche Altersvorsorge.…
Krankenversicherung bei der BKK24 Allgemeiner Beitragssatz (inkl. Zusatzbeitrag von 4,39 % = 14,60 % + 4,39 %) 18,99 % Ermäßigter Beitragssatz (Für Mitglieder ohne Anspruch auf Krankengeld,…
