Dieser Kurs ist ein Online Programm, um bestehenden Rückenproblemen, Verspannungen und Blockaden entgegenzuwirken und Beschwerden vorzubeugen. In nur 10 Wochen können Sie sich durch effektives Bewegungs- und Haltungstraining fitter und körperlich wohler fühlen. Jede Woche nutzen Sie dafür eine neue 50-minütige Kurseinheit, bei der Sie alltagstaugliche und hilfreiche Informationen erhalten und viele wirksame Übungen erlernen.
Sie müssen nicht in Vorleistung gehen, die Kosten rechnet Ihre BKK24 zum Kursabschluss direkt mit Gymondo ab. Voraussetzungen für die Kostenübernahme sind, dass Sie mindestens 80% des Kurses absolvieren und dass Sie während der gesamten Kurslaufzeit bei der BKK24 versichert sind. Hinweis: Dieses Gesundheitsprogramm zählt als ein Präventionskurs. Wir übernehmen bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr.
Wenn Sie Gymondo – Rücken FIT & GESUND nutzen möchten, geht das ganz einfach: Sie klicken auf den folgenden Link und melden sich direkt bei Gymondo mit Ihrer BKK24-Versichertennummer (zu finden auf Ihrer Versichertenkarte) kostenlos an.