Onlinecoach Umgang mit Alkohol

Extraleistung: Onlinekurs "Zum Wohl! Ohne Alkohol geht's gut."
Ziel dieses digitalen Hilfsangebots ist es, einen bewussten Umgang mit Alkohol zu erlernen.

So funktioniert`s

  • Zuerst durchlaufen Sie einen Eingangsfragebogen zur Erfassung Ihrer Ausgangssituation.
  • Die Kursinhalte sind auf 8 Wochen verteilt.
  • Jede Woche gibt es Wochenaufgaben zur Vertiefung des Gelernten.
  • Sie werden in den ersten 3 Wochen des Kurses ermutigt, sich anschließend eine Pause vom Alkohol zu gönnen (4-Wochen-Challenge).
  • Jedes Wochenthema kann max. 7 Tage bearbeitet werden und schließt mit einem Quiz und einem Rückblick ab.
  • Bei inhaltlichen Fragen erhalten Sie Unterstützung durch die Kursleiter über das Forum, per E-Mail oder Telefon.

Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Präventionsmaßnahme. Ihre BKK24 übernimmt pro Kalenderjahr insgesamt bis zu zwei Maßnahmen.

Das sind Ihre Vorteile

  • Sie werden angeregt, sich bewusst über Ihren persönlichen Alkoholkonsum Gedanken zu machen.
  • Sie erfahren viel über den Einfluss von regelmäßigem Alkoholkonsum auf die Gesundheit.
  • Sie trainieren Gewohnheiten zu durchbrechen und mit Herausforderungen und Versuchungen umgehen.
  • Sie lernen, wie es gelingt, Alkoholkonsum langfristig reduzieren und ein gesundes Maß zu finden.
  • Dieser Präventionskurs ist medizinisch fundiert, zertifiziert und betreut von Dipl. Psychologen.
  • Versicherten der BKK24 werden die Kosten erstattet. 

Sie können sich sofort online anmelden und den 8-wöchigen Kurs starten. Waren Sie regelmäßig dabei, bekommen Sie die Kursgebühr von 69,00 Euro zurück.

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Wert der Leistung: 69,00 Euro