Team-Challenge "Fit to go"

Allein gemeinsam bewegen! Jetzt erst recht: sammle mit abwechslungsreichen Übungen, die unser WOG (Workoutgenerator) zufällig für Dich auswählt, fleißig Punkte für Dein Team. Überall (im mobilen Arbeiten, am Arbeitsplatz, zu Hause, unterwegs), zu jeder Zeit und so oft Du willst. Du kannst dich auch „virtuell“ verabreden und so gemeinsam aktiv sein!

1. Öffne www.bkk24.de/fit-to-go mit dem Smartphone, Tablet, Computer, etc. 
2. Drücke „Start“. Der WOG zeigt Dir zufällig eine Übung mit Anzahl der Wiederholungen und dann bist Du dran!
3. Wiederhole es so oft und wo auch immer Du kannst! Denn es zählt, wie oft Du beim WOG auf "Start" gedrückt hast.
4. Melde diese Gesamtzahl Deiner Wochenübungen freitags an den Teampaten.

4 Mitglieder – 12 Wochen
Jedes Team besteht aus insgesamt 4 Mitgliedern und bestimmt einen Teampaten, der das Team unter bgm@bkk24.de registriert. Die Teampaten sammeln die Werte der Teammitglieder und geben diese jeden Freitag bis 18.00 Uhr online ein. Hier seht Ihr dann Euren aktuellen Stand im Ranking!