Aktuell bei der BKK24

27.11.2016

Aktiv durch den Winter

In der kalten, dunklen Jahreszeit bewegen wir uns meist weniger. Eine wetterunabhängige und sinnvolle Möglichkeit aktiv zu sein, ist der Besuch eines Fitnessstudios. Fitnessstudios bieten vielfältige Kursprogramme für unterschiedliche Zielgruppen.
► Tipps zur Fitnessstudio-Auswahl
► Zum BKK24 Präventionsprogramm


28.10.2016

Wie geht „Länger besser leben.“?

Best Ager Paar liegt in einer Hängematte

Aus einer Studie hat die BKK24 vier Regeln abgeleitet, die Ihr Leben um bis zu 14 Jahre verlängern und Ihr Wohlbefinden steigern können. Wir unterstützen Sie bei der Umsetzung! Wenn Sie noch nicht Mitglied bei uns sind, wechseln Sie jetzt und kassieren die Prämie.
► Passende Tipps und Angebote
► 200 Euro Prämie kassieren!


25.09.2016

Gesund dank Prävention!

Ernährung bei Diabetes

Verringern Sie Ihr Risiko an Typ-2-Diabetes zu erkranken – oder verbessern Sie Ihre Belastungen durch die Krankheit. Wie das geht, haben wir für Sie recherchiert! Wie wir auch helfen: „MedPlus“ ist eine Extraleistung für BKK24-Versicherte mit einer chronischen Erkrankung.
► Mehr zum Thema Diabetes
► Alle Infos zur Extraleistung „MedPlus“


28.08.2016

Köstlichen Fisch vom Grill

Fisch liegt auf Grill

Gönnen Sie sich was Besonderes und testen Sie unsere Rezepte! Erfahren Sie mehr zur Hautkrebs-Früherkennung und zur wichtigen Jugendgesundheitsuntersuchung J1.
► Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
► Gegrillte Seelachsfrikadellen
► Leistung Hautkrebsuntersuchung
► Leistung J1


21.08.2016

Fit seien – Prämie kassieren!

Start eines Sprint-Wettkampfes

Sportlich aktiv zu sein, lohnt sich auch finanziell! Erfahren Sie mehr zu Prämien und Gewinnen, die Sie von uns bekommen können. Außerdem haben wir noch Ernährungstipps! Finden Sie heraus, wieviel Mineralstoffe Sie persönlich benötigen.
► Mehr zum Firmen-Sportabzeichen
► Alle Infos zur Gesundheits-Prämie
► Jetzt Mineralstoffbedarf berechnen!


14.08.2016

Aktiver dank Pokémon Go?

Jugendliche unterwegs mit Smartphones

Können Jugendliche fitter und gesünder dank eines kleinen Handyspiel werden? Außerdem: Tipps für einen sicheren Schulweg. Und wer wissen möchte, welche Vorteile BKK24 Versicherte haben, der nutzt den Leistungsrechner.
► Fit mit Pokémon Go
► Zum Leistungsrechner
► ADAC Tipps zum Schulweg


07.08.2016

Fitness vor dem Fernseher

Frau macht Gymnastik im Wohnzimmer

Wer fit werden will, muss runter vom Sofa – und vor das Sofa! In Bewegung kommen Sie auch, wenn Sie BKK24-Angebote für Gesundheitsreisen nutzen. Außerdem gibt es eine neue Leistung zur Zahngesundheit.
► Übungen: Fitness im Wohnzimmer
► Ab in den aktiven Winterurlaub
► Zur Leistung Zahnstabilisator, Retainer


31.07.2016

Natürliche Mittel gegen Insekten!

Zitronen und Gewürznelken

Wenn Sie an den heißen Tagen von stechenden Insekten belagert werden, lesen Sie, wie Sie die Plagegeister auf natürliche Weise fernhalten können. Außerdem: Unsere Ernährungskurse verhelfen Ihnen zur Sommerfigur!
► Natürliches gegen Insekten
► Zur Gesundheitsdatenbank
► Extra-Leistung „Wunschgewicht“


24.07.2016

Sommer – Hitze – Sport

Junges Paar beim Dehnen fürs Joggen

Unsere BKK24-Ärztin verrät 8 Sport-Regeln für die heiße Jahreszeit! Weitere Tipps haben wir zum Thema Kindergesundheit. Außerdem: Können Zimmerpflanzen zu einem guten und gesunden Schlaf verhelfen?
► Die BKK24 Lauftipps
► Zu unseren Leistungen für Kinder
► Pflanzen, die den Schlaf verbessern


17.07.2016

Faszientraining

Frau beim Faszientraining

Lust auf eine neue Sportart? In regelmäßigen Abständen stellen wir Ihnen Trendsportarten vor. Heute: Faszientraining. Was Ihnen die BKK24 als Extras und Boni zu bieten hat, zeigen wir am Beispiel „Osteopathie“ und „Azubi-Bonus“!
► Infos zu Faszien
► Zur Extraleistung Osteopathie
► Die 125 Euro Azubi-Prämie


10.07.2016

Gesundes Leben mit Haustieren!

Hund im Bett

Wenn Sie eine Schiffsreise antreten, haben wir gute Tipps gegen Seekrankheit. Es gibt eine neue Studie zur Frage, ob vierbeinige Mitbewohner mit im Bett schlafen sollten. Außerdem erfahren Sie, ob alkoholfreies Bier gesund ist.
► Haustiere im Bett
► Hilfe gegen Seekrankheit
► Alkoholfreies Bier


03.07.2016

Tipps für die perfekte Urlaubsreise!

Familie am Flufhafen

Damit Sie gesund und munter Ihren Urlaub verbringen, lesen Sie, was Sie gegen Jetlag tun können – und was in die Reiseapotheke gehört. Außerdem alles über unsere Extraleistung „Sportmedizinische Untersuchung“.
► Jetlag vorbeugen
► Checkliste Reiseapotheke
► Sportuntersuchung


26.06.2016

Eiszeit!

Kind isst freudig Eis

Sommer – Sonne – Eis – Gehirnjogging! Wir verraten Ihnen, wie das zusammenpasst und wie es Ihre Gesundheit beeinflusst. Und dann haben wir noch einen heißen Tipp für Sie: unser „Länger besser leben.“ Programm.
► Wie gesund ist Eis?
► Mehr zum Gehirnjogging
► Bis zu 14 Jahre „Länger besser leben.“


19.06.2016

Gegen Kilos, gegen Stress, gegen Sonnenbrand!

Mann schwimmt

Ihre Vorfreude auf den Sommerbeginn unterstützen wir mit Themen für die heiße Jahreszeit: Warum der Badespaß auch die Gesundheit fördert. Wie wir Ihnen bei Stress helfen können. Und wie Sie Sonnenbrand bestmöglich versorgen.
► Schwimmen zur Gesundheitsförderung
► Anti-Stress-Online-Coaching
► Omas Hausmittel gegen Sonnenbrand


12.06.2016

Cocktails alkoholfrei genießen!

Alkoholfreie Cocktails

Alkoholfreie Cocktails sind lecker und genau richtig für den gesunden und sommerlichen Abendausklang. Wir verraten Ihnen tolle Rezepte! Außerdem: der richtige Sonnenschutz und das Thema Krankenversicherung im Ausland.
► Alkoholfreie Cocktails
► So gelingt der Sonnenschutz
► Wenn Sie im Ausland krank werden


05.06.2016

Hausmittel gegen Potenzschwäche!

Mann schwitzt erschöpft

Die Natur hält wahre Schätze für die Gesundheit bereit. Natürliche Heilmittel haben sich in vielen Krankheitsbereichen bewährt. Und das nicht nur in puncto „Männergesundheit“, um die es heute vor allem geht.
► Hausmittel zur Potenzsteigerung
► Extra-Leistung Homöopathie
► Mehr Infos zur "Kerlgesund-Tour" 2016


29.05.2016

Gesunde Burger!

Gesunde Burger

Einen leckeren und gesunden Burger zuzubereiten, ist erstaunlich einfach. Wir verraten Ihnen, wie das geht. Außerdem finden Sie mithilfe unserer Online-Rechner heraus, worauf Sie persönlich bei der Ernährung achten sollten.
► Wie Sie gesunde Burger machen
► Infos zur Körperfettverteilung: WHR-Rechner
► BMI und Energiebedarf berechnen

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