So wichtig ist gesunde Atmung. Einmal tief durchatmen, bitte! Ein gezieltes Atemtraining hilft dabei, die Lunge zu stärken und die Atmung dauerhaft zu verbessern. Zudem kann es für mehr Ruhe,…
In der Berichterstattung rund um die Corona-Epidemie tauchte immer wieder ein Hoffnungsträger namens Vitamin D auf. Dass der körpereigene Stoff für die menschliche Gesundheit unabdingbar ist, ist…
Tipps gegen die Mückenzucht Hausmücken überwintern in frostfreien Unterschlüpfen, etwa in Kellern. Im Frühling legen sie ihre Eier als „Schiffchen“ gerne in Wasserbehältern ab. Brutplätze für…
Klima und Gesundheit – so lautete das Oberthema unseres 3. "Länger besser leben."-Kongresses. Denn immer deutlicher wird, dass diese beiden Schlagworte eine enge Beziehung verbindet. Gemeinsam sind…
Die Aktion ist leider schon vorbei Alle angeforderten Kochbücher werden in den nächsten Tagen versendet.
Sei dabei: "Fit to go" Team-Challenge 2024 ZWISCHENSTÄNDE UND LOGIN FÜR TEAMS Ganz einfach mitmachen 1. Öffne folgende Internetseite mit dem Smartphone, Tablet, Computer, etc.:…
Unsere guten Wünsche sowie zehn gute Tipps, um die Weihnachtsfeiertage gesund zu überstehen, sind in den Geschenken versteckt. Einfach anklicken und am besten auch umsetzen! So klappt es dieses Jahr…
Immer wieder werden in den Medien bestimmte Lebensmittel und Nährstoffe als besonders förderlich für ein starkes Immunsystem gefeiert. Was ist dran – aus wissenschaftlicher Sicht? Womit kann man…
