"Frühlingsfit" bietet jährlich sehenswerte Inhalte und erlebnisreiche Aktionen. Es gibt Videos, Vorträge, Rezeptideen, Infografiken, Aktivitäten vor Ort und vieles mehr. Alle Angebote verfolgen das Ziel, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmenden zu verbessern. Wie immer gibt es ganz konkrete und alltagstaugliche Tipps. Kostenlos teilnehmen kann jede und jeder, Sie müssen kein Mitglied der BKK24 sein. Mitte März 2025 geht es los!
Unsere beliebte Aktion Frühlingsfit widmet sich diesmal der wichtigen Frage: Wie kann ich gesunde Gewohnheiten langfristig beibehalten? Wir wollen den Schwung des Frühjahrs nutzen, um in Bewegung zu kommen – aber auf eine Art und Weise, dass wir wirklich dauerhaft dabei bleiben. Absolute Expertin auf diesem Gebiet ist Prof. Dr. Miriam Sebold, die „Länger besser leben.“-Institutsleiter Prof. Dr. Peter Schulte deshalb bei dem vierwöchigen Intensivprogramm tatkräftig unterstützt.
In diesem Jahr wird Frühlingsfit noch persönlicher! Gleich zu Beginn der Aktion bekommen Sie Post von uns. Wir schicken Ihnen wichtige Arbeitsmaterialien zum Mitmachen.
Für Frühlingsfit 2025 können Sie sich nicht mehr anmelden - die Aktion läuft bereits. Werden Sie gern „Länger besser leben."-Teilnehmer*in und bleiben Sie kostenlos immer auf dem Laufenden.
