Herbstgesund

Herbstgesund – gestärkt in die kalte Jahreszeit

Mit der Aktion „Herbstgesund“ unterstützen wir Sie bei der Umstellung auf die kalte und dunkle Jahreszeit. Der Herbst ist eine Jahreszeit, für die sich der Körper umstellen muss. Das Ziel von „Herbstgesund“ ist es, Teilnehmende widerstandsfähig für die kalte Jahreszeit zu machen. Diesmal geht‘s um unser Lebensumfeld. Was sind die Bedingungen für ein gesundes Leben?

Alle Teilnehmenden erhalten im Zeitraum von Mitte Oktober bis Ende November einmal pro Woche Angebote und Informationen, die online oder auch vor Ort stattfinden. Prof. Gerd Glaeske wird die Aktion als Leiter des „Länger besser leben.“-Instituts fachlich betreuen. Neben ihm werden weitere renommierte Gesundheitswissenschaftler*innen aktuelles Wissen verständlich und alltagstauglich aufbereiten. Es geht darum, zu wissen, was hilft, und dieses auch praktisch anzuwenden. Seien Sie gespannt!

Kostenlos mitmachen kann jeder, egal wo Sie krankenversichert sind.

Die Aktion 2021 ist vorbei. Freuen Sie sich jetzt schon auf Herbstgesund 2022.