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Gesundes Essen ist für uns alle ein Dauerthema. Dabei wissen wir doch längst, wie es geht – und werden doch viel zu oft schwach. Hier sind zehn Tipps.
Welche Tipps gibt es für eine klimabewusste Reiseplanung, die sowohl dem Planeten als auch der eigenen Gesundheit guttut?
Mit Getränken tun wir aktiv etwas für unsere Gesundheit – wenn sie zucker- und natürlich alkoholfrei sind. Doch was genau passiert in unserem Körper?
Ganz einfach zu testen: Um Ihren Body-Mass-Index (BMI) und Ihren Kalorienbedarf zu ermitteln, haben wir einen Rechner für Sie!
