Deine Entspannungsreise zum Stressabbau: Mit dieser geführten Körperreise nimmst du dir bewusst Zeit für dich. Du wirst durch sanfte Atemübungen auf eine Exkursion durch deinen Körper geführt. So…
Stress beeinflusst die Gesundheit Stress zu erleben, ist normal. Stress ist nicht einmal per se schlecht. Dauerstress ist jedoch ein ernstes Problem – in unserer heutigen Gesellschaft allgemein, und…
Immunsystem und Schlaf Immunsystem und Schlaf gehören zusammen. Ausreichend Schlaf ist ein wichtiger Faktor für das gesunde Funktionieren unseres Immunsystems. Dieser Text erklärt kompakt die…
Bist du auch schon „trocken“? Der „Dry January“ ist ein Trend, der aus England kommt und bei dem auch hierzulande jedes Jahr mehr Leute mitmachen. Was bringt das? Darum solltest du…
Wie eine gemeinsame Challenge Routinen verändern kann Wer seine Gewohnheiten gesünder umstellen möchte, denkt ganz oft zuerst an Zucker. Zurecht. Zucker versüßt uns das Leben, hat jedoch seinen…
Aktionsprogramm für niedersächsische Vereine Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Mit dem Aktionsprogramm "Gesundheitsförderung zahlt sich aus!" möchten der LandesSportBund (LSB) Niedersachsen…
Krankenkasse für Familien! Wir wissen, wie wichtig für Eltern das Wohlbefinden der Kinder ist. Deshalb sollten sie einen verlässlichen und starken Gesundheitspartner an ihrer Seite wissen. Mit…
Sind im Essen von gestern überhaupt noch Vitamine drin? Früher hieß es, in aufgewärmtem Essen stecken kaum noch Vitamine. Tatsächlich nimmt der Gehalt an Vitaminen und anderen gesundheitsfördernden…
Krankenversicherung bei der BKK24 Allgemeiner Beitragssatz (inkl. Zusatzbeitrag von 4,39 % = 14,60 % + 4,39 %) 18,99 % Ermäßigter Beitragssatz (Für Mitglieder ohne Anspruch auf Krankengeld,…
Ich willige ein, dass die BKK24 die von mir freiwillig angegebenen Daten speichern und in Bezug auf die gewünschte Kontaktaufnahme zur Versendung von Informationen nutzen und mich hierzu…
